りふれのへや　なずな-ブログ-頭痛や肩こりに必見。倉敷市のリラクゼーションサロン

2022/12/05

不眠症の悩み、そのままにする前に

日本人の5人に1人が抱える不眠症の悩み。

・夜中に何度も目が覚める
・なかなか寝られない
・早い時間に目が覚めてしまう　など

このような状態が続いているにも関わらず、適切なケアを怠ってしまうと首こり・肩こり、頭痛、疲れやすくなる、身体がだるくなるなどの症状を引き起こす場合があります。

倉敷市のリラクゼーションサロン“りふれのへや　なずな”では少しでもこのような症状を和らげることができるよう、さまざまなメニューをご用意しております。

空間づくりにもこだわったサロン内で少しでもリラックスできる時間をお過ごしいただければ幸いです。

2022/11/28

毎日のお仕事、家事・育児…お疲れではないですか？

アーユルヴェーダはインド発祥の伝統医学。
日々の生活の中に瞑想やヨガ、呼吸法、オイルケアなど様々なアプローチ方法を取り入れていくことで心身の健康維持を目指します。
“りふれのへや　なずな”ではオリジナルのオイルを使用し、3つの基礎エネルギーの力を高めていきます。
オールハンドでお客様一人ひとりのお身体の状態に合わせて施術を行っているので、不眠症などのお悩みにピンポイントでアプローチしていきます。

倉敷市のリラクゼーションサロンにて、心身をリラックスさせませんか？
“りふれのへや　なずな”はお疲れなあなたのお越しをお待ちしております。

2022/11/21

まるで森の中…リラクゼーションをすべての方に。

緑色には、
・心身の疲れを癒す
・目に休息を与える
・リラックスできる
・気持ちを穏やかにする
・緊張を緩和する

茶色には、
・ストレス、緊張を緩和する
・温もりを感じられる
・安心と安定を得られる
・落ち着きを与える

など、それぞれが様々な心理効果をもたらすといわれています。

倉敷市の“りふれのへや　なずな”は施術室にこの2色を取り入れ、視覚的にも皆様に癒しをご提供しています。

気分はまるでマイナスイオン漂う森の中…そんなリラクゼーションサロンです。
不眠症に悩み、当サロンにお越しになったとあるお客様は施術中、ぐっすり眠られていました。
施術はもちろん、空間づくりにもこだわり、サロン全体でリラックスできる時間をご提供しています。

2022/11/14

運動、していますか？

身体と心の健康にとって大切なのが運動です。
適度な運動をすることで、身体に必要な筋肉をつけたり、リフレッシュした気分になれたり、身体的な疲労を感じることが規則正しい睡眠にも繋がることは、みなさんも経験でわかっているかと思います。
そうはいっても、運動をする時間も道具もない！という方も多くおられるのではないでしょうか。

倉敷市のリラクゼーションサロン“りふれのへや　なずな”では、さまざまなリフレッシュのメソッドをご用意して、運動以外でできる身体リフレッシュの方法をご提案しています。
リフレクソロジーやアユールヴェーダーなどの施術は、肩こりや頭痛をお持ちの方におすすめ。
身体を温めるよもぎ蒸しは、手足の冷えや不眠症などをお持ちの方にご好評いただいています。
運動以外でもできる、手軽なリフレッシュ方法としてご活用ください。

2022/11/08

電子決済、使えます

“りふれのへや　なずな”のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
この度、当サイト内【よくある質問】ページを更新いたしました。
当サロンの支払方法はこれまで現金払いのみとなっていましたが、11月より新たに『PayPay、d払い、楽天Pay、Airペイ』もご利用いただけます。

普段から電子決済を利用される方にも気軽にお越しいただける環境が整いましたので、今後はお好きな手段でお支払いください。

倉敷市に店舗を構えるリラクゼーションサロンとして、今後もたくさんの方々に至福のひとときをご提供してまいります。
肩こり、疲労、不眠症等お悩みの不調がございましたら、お気軽にご相談ください。
一人ひとりのお身体と不調に最適な施術をご提案いたします。