りふれのへや　なずな-ブログ-頭痛や肩こりに必見。倉敷市のリラクゼーションサロン

2023/06/26

「生き方」を見つめ直すアーユルヴェーダー

今日本でも注目のアーユルヴェーダーを当店でも！
倉敷市に店舗を構えるリラクゼーションサロン“りふれのへや　なずな” で人気のメニューのひとつが『アーユルヴェーダー　－アヴィヤンガー』です。
アーユルヴェーダーとは、世界3大医学のひとつで、インド・スリランカで生まれ5,000年以上の歴史と伝統があります。
アーユルヴェーダーの思想では、食事・運動、睡眠などすべての生活習慣をはじめ、人間関係や考え方といったメンタル的な要素も含めて「生き方」そのものを見つめ直すことが健康につながると考えられています。
当サロンではヴァータオイル、ピッタオイル、カファオイルのオリジナルオイルを用いてエネルギーとお身体の調整をしていきます。
なんとなく身体がダルい、不眠症で朝スッキリ目覚められないといった方は一度この心地良い施術をご体験してみてはいかがでしょうか。

2023/06/21

ジメっとした季節に爽やかな香りでリフレッシュ

梅雨の季節も中盤に入り、もうすぐ晴れが似合う季節がやってきますね。
雨が降ることはとても大事なことですが、やはり頭が痛くなったり、傘は重かったり、空気も重くなったりと、気分が下がってしまうことが多いですよね･･･

そんなときは、よもぎの香りでリフレッシュしませんか？
倉敷市にあるリラクゼーションサロン“りふれのへや　なずな”では、『よもぎ蒸し』というメニューがあります。
よもぎの爽やかな香りを楽しみながら、身体のケアができるメニューです。
体を温める効果もあるので、雨で冷えた体を温めることもできます。
ジメっとした季節もあと少し。『よもぎ蒸し』でリフレッシュして、乗り切りましょう。

2023/06/13

冷えた体こそケアが大切です

最近はだんだん暑くなり、冷房をつけ始める方もいるのではないでしょうか？
しかし、冷房の冷たい風により体を冷やしてしまうと、血行不良となり肩こりが悪化してしまう可能性があります。
肩こりが悪化する前に、こまめに体をほぐしてあげましょう。
倉敷市の“りふれのへや　なずな”では器具を一切使わず、オールハンドの施術を行っています。オイルやよもぎ蒸しでなどさまざまなメニューをご用意していますので、冷房に疲れたお体のメンテナンスにもぜひお立ち寄りください。

2023/06/05

お客様に合った施術をお届けします

“りふれのへや　なずな”ではお客様が安心して施術を受けていただけるように、身体の状態やライフスタイルをカウンセリングします。
カウンセリング内容をもとにご要望に応じた施術をお届け。
不眠症や頭痛、肩こりなどの様々なお悩みもお気軽にご相談ください。
お悩みが少しでも解消されるように、豊富なメニューを揃えてお待ちしております。

2023/05/30

梅雨の季節こそ、自分の身体にご褒美を

梅雨の季節が訪れました。
梅雨の季節は、
頭痛や肩こりがより感じやすい…
気分が沈みやすく、なにをするにもやる気が出ない…
など、感じることはありませんか？

そんなときには、体も心も整えることができるリラクゼーションサロンにお越しください。
オイルやよもぎ蒸しでなどさまざまなメニューをご用意しています。
日々の疲れやストレスを緩和し、梅雨の季節を乗り切りましょう。