りふれのへや　なずな-ブログ-頭痛や肩こりに必見。倉敷市のリラクゼーションサロン

2023/07/20

猛暑で寝苦しく不眠症気味のアナタへ

猛暑日到来。エアコンをつけてもなんだか寝苦しい…。
まだまだ身体が暑さに慣れずに不眠症気味になっていませんか？
倉敷市にある“りふれのへや　なずな” では、そんな夏バテ気味の心も身体もスッキリ癒すさまざまな施術をご用意。
レイキヒーリングやフットケアなど、心地良くて施術にウトウトしてしまう方もたくさん。
オールハンドの施術をぜひご体感しにお越しください。
完全予約制のプライベート空間ですので、心身の不調に関するどんなお悩みもご相談していただけます。
これから本格的な夏を元気に過ごしていくためにも、ぜひお気軽にお問い合わせください。

2023/07/11

夏のお疲れ足をケアしましょう

素足でサンダルを履きたくなる季節。
足のケアはできていますか？

夏はヒールの靴やソールの薄い靴を履く機会も多く、足もお疲れ気味に…。
そんな時は英国式リフレクソロジーでリフレッシュしましょう。
倉敷市にある“りふれのへや　なずな”では、夏のお疲れ足をじっくりケアします。
ご自宅でのフットケアが追い付かなくなったら当サロンにお越しください。
足をリフレッシュしてあげることで、出かけたくなるイベントも満載な夏をもっと楽しく過ごすことができます。

2023/07/01

こんなアナタは不眠症かもしれません

☑夜眠りにつくまでに長い時間がかかる
☑寝ている途中で何度も目が覚める
☑目覚ましより先に目が覚めてしまう
☑夜中一度起きてしまうとなかなか眠れない
上記のような症状に当てはまる方は不眠症かもしれません。
不眠症になると日中ダルさを感じたり、集中力が持たなかったり、寝不足による頭痛に悩まされたりとさまざまな不調が表れます。
倉敷市のリラクゼーションサロン“りふれのへや　なずな”では、不眠症の方にもぴったりの癒しのメニューを多数ご用意しております。
家だと眠れないのに、施術中気持ち良くて思わず眠ってしまったという方も多いです。
ホッと一息つきに来てみませんか？心よりお待ちしております。

2023/06/26

「生き方」を見つめ直すアーユルヴェーダー

今日本でも注目のアーユルヴェーダーを当店でも！
倉敷市に店舗を構えるリラクゼーションサロン“りふれのへや　なずな” で人気のメニューのひとつが『アーユルヴェーダー　－アヴィヤンガー』です。
アーユルヴェーダーとは、世界3大医学のひとつで、インド・スリランカで生まれ5,000年以上の歴史と伝統があります。
アーユルヴェーダーの思想では、食事・運動、睡眠などすべての生活習慣をはじめ、人間関係や考え方といったメンタル的な要素も含めて「生き方」そのものを見つめ直すことが健康につながると考えられています。
当サロンではヴァータオイル、ピッタオイル、カファオイルのオリジナルオイルを用いてエネルギーとお身体の調整をしていきます。
なんとなく身体がダルい、不眠症で朝スッキリ目覚められないといった方は一度この心地良い施術をご体験してみてはいかがでしょうか。

2023/06/21

ジメっとした季節に爽やかな香りでリフレッシュ

梅雨の季節も中盤に入り、もうすぐ晴れが似合う季節がやってきますね。
雨が降ることはとても大事なことですが、やはり頭が痛くなったり、傘は重かったり、空気も重くなったりと、気分が下がってしまうことが多いですよね･･･

そんなときは、よもぎの香りでリフレッシュしませんか？
倉敷市にあるリラクゼーションサロン“りふれのへや　なずな”では、『よもぎ蒸し』というメニューがあります。
よもぎの爽やかな香りを楽しみながら、身体のケアができるメニューです。
体を温める効果もあるので、雨で冷えた体を温めることもできます。
ジメっとした季節もあと少し。『よもぎ蒸し』でリフレッシュして、乗り切りましょう。