りふれのへや　なずな-ブログ-頭痛や肩こりに必見。倉敷市のリラクゼーションサロン

2024/03/11

肩こりの放置は頭痛や不眠の原因に？

肩こりはさまざまなところに影響を及ぼします。

肩こりを放置していると、体の血の巡りが悪くなり、脳が酸素不足に。
そうなると、頭痛を引き起こすこともあります。

また、長期化した肩こりは痛みも感じることもあります。
「痛くて夜寝られない」「痛みで目を覚ましてしまう」ということで、不眠の原因にも。

他にも、肩こりはストレスやイライラの原因になるなど、さまざまなところに影響を及ぼします。
たかが肩こりだと思わずに、整体やマッサージを受けるようにしましょう。

“りふれのへや　なずな”では、肩こりに悩むお客さんもお待ちしています。

2024/03/04

肩こりからくる体の不調

スマートフォンやパソコンに触れる機会が多い現代、肩こりで悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
肩こりは、首や肩の筋肉が凝り固まることによって引き起こされます。
筋肉が凝り固まると、その周辺にある神経や血管が圧迫され、交感神経と副交感神経のバランスを崩してしまうのです。
そのまま放置すると自律神経失調症につながり、眩暈や体のだるさ、動悸やイライラを感じやすくなり、日常生活に大きな影響を与えます。
また自律神経失調症は、鬱状態に陥ってしまう危険性も持っています。
首や肩の凝りは放置せず、“りふれのへや　なずな”までお越しください。

2024/02/27

自律神経の乱れは不眠症の原因に

人間の体のさまざまなところに影響を及ぼす自律神経。
この自律神経が乱れてしまうと、体の不調を感じることも。

「不眠症で寝られなくて困っている」という方は、もしかすると自律神経の乱れが原因かもしれません。

自律神経を整えるために大事になるのがリラックスです。
リラックスして落ち着くことができれば、不眠が改善することもあります。

“りふれのへや　なずな”では、お客様がリラックスできるような施術をご提供。
全てオーダーメイドで、あなただけの施術を行わせて頂いています。

「不眠で悩んでいる」という方は、一度当サロンをご利用ください。

2024/02/19

オーダーメイド施術の重要性

一人ひとり体の作りに微妙な違いがあります。体が大きい人もいれば小さい人もいて、オーダーメイドによる施術を受けることで、よりダイレクトにアプローチが可能になります。

決まった型によるマッサージでは、その人の悩みをピンポイントで解決することはできません。体の作りや症状、悩みに合わせたオーダーメイドの施術を受けられるサロンを選ぶのが重要に。

倉敷市の“りふれのへや　なずな”では、お客様一人ひとり対してオールハンドによるオーダーメイト施術を行なっています。頭痛や肩こりに悩まされている方は、是非当店へご相談ください。

2024/02/14

頭痛を繰り返している人へ

日々、神経を使う仕事をしていてお疲れ気味の人も多いのではないでしょうか。
三寒四温の今の時期は、身体にも負荷がかかります。
そのため、頻繁に起こる頭痛に悩んでいる人もいると思います。
頭痛の原因もさまざまですが、頭がズーンと重く、締め付けられているような圧迫感といえば緊張型頭痛です。
首や肩こり、目の疲れによる頭痛が多くデスクワークやスマホの使いすぎで前かがみの姿勢になり、肩甲骨がガチガチになることも一因です。
“りふれのへや　なずな”では、緊張型頭痛の原因となる凝り固まった状態をほぐしつつ、辛い頭痛を解消するためのお手伝いをしています。
頭痛を繰り返している人はお気軽にご相談ください。